Posiblemente has escuchado hablar de los productos medicinales de la marihuana. El CBD (o cannabidiol) y el aceite de semilla de cáñamo son dos compuestos provenientes del Cannabis muy usados hoy en día. Aquí te contamos sus propiedades y cuáles son sus principales beneficios para que puedas diferenciarlos y escoger el que se adapte a lo que tú necesitas.
Las vitaminas del Complejo B ayudan a nuestro cuerpo a cumplir múltiples funciones. Nos dan energía, nos ayudan a mantener la piel y el cabello sanos y hasta regulan el estado de ánimo. Aquí te contaremos cuáles son las vitaminas que hacen parte de este complejo y por qué son necesarias para nuestra salud y bienestar.
La fatiga es un estado complejo con causas relacionadas con el cuerpo, la mente y las emociones, por lo tanto para tratarla es importante iniciar una serie de cambios en varios aspectos de tu vida que te permitan recuperar la energía perdida.
Aquí aprenderás cuando empezar a hablar sobre sexualidad, como iniciar esta conversación, de que temas debo hablar, como iniciar una conversación con tus hijos sobre sexualidad si nunca lo has hecho y como controlar los mensajes que reciben de afuera
El detox no es solo una moda pasajera sino que tiene raíces profundas en la historia de la humanidad. Muchas de las prácticas tienen su origen hace 4.000 años y son tradiciones comunes en China, India, Egipto e incluso en los nativos americanos.
Aquí te contamos sobre esas 6 emociones básicas: la alegría, la tristeza, la sorpresa, el enojo, el asco y el miedo. Todas ellas incluido el miedo, tienen una función evolutiva al protegernos y cuidarnos como seres humanos.
Aquí aprenderás cómo funcionan los antioxidantes, porque consumir Vitamina C y E, que alimentos contienen estas vitaminas y cuando es el mejor momento para tomar suplementos con vitamina C y E
Aquí aprenderás porque son importantes los omega 3, porque las semillas de chía te hacen sentir lleno, beneficios de las semillas de chía y como consumir las semillas de chía
Aquí aprenderás porque el estrés afecta la memoria, cuales con sus efectos a corto y largo plazo y que hacer para que el estrés no me afecte la memoria
En QUANTA hablamos con María Carolina Vélez sobre el YOGA, quien nos cuenta sobre todos los frutos espirituales, mentales y emocionales que puede traerte practicar regularmente esta disciplina.