Las vitaminas del Complejo B ayudan a nuestro cuerpo a cumplir múltiples funciones. Nos dan energía, nos ayudan a mantener la piel y el cabello sanos y hasta regulan el estado de ánimo. Aquí te contaremos cuáles son las vitaminas que hacen parte de este complejo y por qué son necesarias para nuestra salud y bienestar.

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¿Qué hacer frente a la depresión infantil?

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December 24th 2023

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Los peligros de las redes sociales

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December 24th 2023

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La maca y sus grandes beneficios para la salud

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Posiblemente has escuchado hablar de los productos medicinales de la marihuana. El CBD (o cannabidiol) y el aceite de semilla de cáñamo son dos compuestos provenientes del Cannabis muy usados hoy en día. Aquí te contamos sus propiedades y cuáles son sus principales beneficios para que puedas diferenciarlos y escoger el que se adapte a lo que tú necesitas.
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¿Es la fibromialgia una enfermedad real?

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La hipertensión arterial: un enemigo silencioso

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¿Cómo hablar de sexualidad con mis hij@s?

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El cáncer: prevención y cuidados

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¿Por qué sí (o por qué no) hacer un detox?

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El detox no es solo una moda pasajera sino que tiene raíces profundas en la historia de la humanidad. Muchas de las prácticas tienen su origen hace 4.000 años y son tradiciones comunes en China, India, Egipto e incluso en los nativos americanos.
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Cómo cuidar tu corazón con medicina holística

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