Salud Emocional

Encontraras información sombre salud emocional generados por expertos con consejos prácticos que promueven una vida en equilibrio

¿Qué es el estrés, qué lo causa y qué consecuencias tiene para la salud?

Posted in: Salud Emocional
December 24th 2023

1143 Vistas

Aquí aprenderás que es el estrés, que lo causa y qué consecuencias tiene para la salud
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¿Cómo enseñar a mi hijo(a) a gestionar las emociones?

Posted in: Salud Emocional
December 22nd 2023

1057 Vistas

Aquí aprenderás como enseñar a tus hijos a gestionar sus emociones
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Emociones y alimentación: una íntima relación.

Posted in: Salud Emocional
November 9th 2023

980 Vistas

La relación entre la comida y el estado de ánimo depende de múltiples factores como el tipo y composición de los alimentos, la edad, el contexto cultural y los antecedentes dietéticos de la persona. Aún así, podríamos generalizar que la mayoría de los animales (y las personas) están más alerta e incluso irritables cuando tienen hambre. También sabemos que luego de consumir una comida que nos sacia, nos sentimos más calmados, letárgicos y hasta con sueño y nuestro estado anímico es más positivo
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La gestión de las emociones desde una mirada holística

Posted in: Salud Emocional
December 21st 2023

917 Vistas

El cuerpo, en su infinita sabiduría, ha creado una especie de alarmas que nos permiten reaccionar a una serie de estímulos externos que bien pueden ser positivos o negativos, llamados emociones
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¿Qué hacer frente a la depresión infantil?

Posted in: Salud Emocional
December 24th 2023

804 Vistas

Aquí aprenderás como reconocer que tu hijo está deprimido, cuáles son las principales causas de depresión infantil, como pueden los padres ayudar a un hijo con depresión, que no hacer o decir en un caso de depresión infantil, conocerás terapias alternativas de depresión infantil y donde puedes buscar apoyo
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Los peligros de las redes sociales

Posted in: Salud Emocional
December 24th 2023

761 Vistas

Aquí aprenderás los peligros y problemas de salud que se te pueden presentar debido a las redes sociales
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Un día en la vida de una persona con ansiedad

Posted in: Salud Emocional
January 4th 2024

620 Vistas

Una mirada holística para tratar la ansiedad y el miedo. QUANTA Farmacia homeopática, medicina integrativa y natrual.
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El miedo: ¿Qué es y cómo manejarlo?

Posted in: Salud Emocional
September 19th 2023

388 Vistas

Aquí te contamos sobre esas 6 emociones básicas: la alegría, la tristeza, la sorpresa, el enojo, el asco y el miedo. Todas ellas incluido el miedo, tienen una función evolutiva al protegernos y cuidarnos como seres humanos.
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La sorprendente relación entre el estrés y la memoria

Posted in: Salud Emocional
October 10th 2024

292 Vistas

Aquí aprenderás porque el estrés afecta la memoria, cuales con sus efectos a corto y largo plazo y que hacer para que el estrés no me afecte la memoria
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Rescate y tres esencias más para el estrés

Posted in: Salud Emocional
October 11th 2024

241 Vistas

Descubre qué esencia utilizar en situaciones inesperadas
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El yoga y sus inmensos beneficios.

Posted in: Salud Emocional
December 20th 2023

230 Vistas

En QUANTA hablamos con María Carolina Vélez sobre el YOGA, quien nos cuenta sobre todos los frutos espirituales, mentales y emocionales que puede traerte practicar regularmente esta disciplina.
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¿Cómo manejar el estrés?

Posted in: Salud Emocional
October 10th 2024

158 Vistas

Aquí aprenderás como identificar las señales del estrés, como identificar lo que genera estrés, identificar tus estrategias para manejar el estrés, como implementar estrategias saludables y otras formas de aliviar el estrés
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Todos los beneficios de la ortiga y cómo usarla

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January 1st 2024

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Aquí aprenderás los beneficios de la ortiga, como se usa, cuáles son sus efectos secundarios y su interacción con...

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Semillas de chía para saciar el hambre

Posted in: Alimentación Consciente

October 22nd 2024

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Aquí aprenderás porque son importantes los omega 3, porque las semillas de chía te hacen sentir lleno, beneficios de...

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El sistema inmunológico, el equipo de defensa del cuerpo.

Posted in: Cuidado de la Salud

October 21st 2024

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Aquí aprenderás cómo funciona el sistema inmune, cuáles son los tipos de inmunidad y cuándo actúan y las herramientas...

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¿Qué hacer para dormir mejor?

Posted in: Cuidado de la Salud

October 18th 2024

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Aquí aprenderás que tipo de trastornos del sueño existen, medidas de autocuidado para mejorar el sueño y terapias...

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Cistitis en las mujeres: más allá del dolor físico.

Posted in: Cuidado de la Salud

October 18th 2024

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En este articulo aprenderás porque se da la cistitis en las mujeres y cuáles son los estados de amino relacionados...

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