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¿Cómo hablar de sexualidad con mis hij@s?

322 Vistas Posteado el: 04-01-2024

Tiempo de lectura: 5 minutos

 

Aquí aprenderás:

 

  1. 1. ¿Cuándo empezar a hablar sobre sexualidad?
  2. 2. ¿Cómo iniciar la conversación?
  3. 3. ¿De qué temas debo hablar?
  4. 4. ¿Cómo iniciar una conversación con tus hijos sobre sexualidad si nunca lo has hecho?
  5. 5. ¿Cómo controlar los mensajes que reciben de afuera?




Muchos padres nos preguntamos cómo iniciar la conversación sobre la sexualidad con nuestros hij@s.  

 

Lo primero que debemos tener en cuenta es que cada niñ@ es un ser único con una historia y un desarrollo diferente. Por esto, es muy importante recalcar que no existen fórmulas mágicas ni respuestas adecuadas, sino más bien una indagación sobre las situaciones que cada niñ@ está viviendo. 

 

Lo segundo es que la sexualidad no se trata solo de las relaciones sexuales. Tiene que ver con factores físicos, sociales, culturales y emocionales. Por ejemplo, l@s niñ@s desde los 11 años ya tienen un bagaje sobre su propia sexualidad al pertenecer a una familia con ciertas orientaciones espirituales, religiosas y culturales. Además la menstruación, la primera eyaculación y otros cambios hormonales  producen “montañas” emocionales,  lo cual también es parte del desarrollo sexual. Con lo cual al hablar de la sexualidad, estaremos también abriendo una conversación sobre todas las áreas importantes del ser humano.

 

Teniendo esto en cuenta ¿Cuándo debemos empezar a hablar con ells@?¿Cómo ponerles el tema?  ¿De qué temas hablar? Para responder a estas preguntas y muchas otras, en QUANTA consultamos a la psicóloga sistémica Cecilia Gnecco Ortiz, quién tiene más de veinte años de experiencia trabajando temas de sexualidad con niños y adolescentes.

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¿Cuándo empezar a hablar sobre sexualidad?

La mayoría de los padres creen que pueden empezar a hablar de sexualidad con sus hijos a los diez años o a veces más, cuando el desarrollo físico de sus hijos se hace cada vez más notorio y comienzan a hacer preguntas. En realidad se debe empezar a hablar mucho antes porque la sexualidad no se inicia en la adolescencia, sino que nos acompaña desde que nacemos hasta el fin de nuestros días. Desde que tenemos consciencia, desde los 3 o 4 años, empiezan las preguntas sobre sexualidad. A esta edad,  los niñ@s pueden hacer preguntas sobre el nacimiento, sobre la vida, o preguntarse por qué son niño o niña.

¿Cómo iniciar la conversación?

La mayoría de las veces, la conversación sobre sexualidad la inician los hijos. Los padres deben estar abiertos a responder todas las preguntas que ellos hacen desde pequeños para que a los 11 años o en la adolescencia tengan toda la información que necesitan. 

 

Al tener una comunicación abierta con nuestros hijos en la que han podido hablar sobre cualquier tema de desarrollo sexual, es mucho más fácil abordar el tema en la preadolescencia y adolescencia. Cuando hagan preguntas sobre un tema específico, podemos invitarlos a investigar juntos, con lo que les daremos mucha más confianza para continuar hablando. También puedes preguntarles: ¿Por qué me haces esa pregunta?  ¿Qué te está pasando que te lleva a preguntarme eso? ¿Qué sabes tú de eso? para hacer más fluida la conversación.

 

Por otra parte, si los niñ@s o adolescentes no te hacen preguntas, como padres podemos empezar a abrir una conversación sobre sexualidad desde nuestras propias experiencias de vida. Por ejemplo: Tengo una amiga que tiene una hija y llegó preguntando sobre por qué tiene vello púbico.  Otra forma es ofrecer o dejar al alcance de los niños o adolescentes libros de educación sexual, para que sean ellos quienes inicien su investigación.

 

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¿De qué temas debo hablar? 

Depende de la etapa. En la primera etapa (antes de los 9 años) es importante hablar sobre las diferencias físicas y del desarrollo. Siempre debemos referirnos a los órganos sexuales con sus respectivos nombres. Por ejemplo, no decir “chichi” u otro sobrenombre al pene, la vulva o los testículos. A los niños se les debe dar toda la información sobre su cuerpo. También se debe empezar a guiarlo y contarle que en internet hay mucha información que no es útil y puede ser muy dañina.

 

En la etapa de los 9 a los 11 o 12 años, hay maneras de relacionarse entre niños y niñas que están dentro de lo “normal”, como por ejemplo darse besos. También pueden comenzar a explorar a besar a sus amigos de otro sexo o del mismo sexo. Debemos tener en cuenta que esto no es necesariamente un comportamiento homosexual. Lo que están haciendo en esta etapa es explorando todas las posibilidades.

 

Más adelante (13-14 años) podemos preparar a los hijos sobre las relaciones de noviazgo. Por ejemplo, tener claro qué le voy a decir a mi hija o a mi hijo cuando me cuente que su novio(a) es celoso(a), que le controla su ropa o le prohíbe ir a las reuniones familiares o a las fiestas. En este caso hay un desbalance de poder y no solo sucede en los niños sino también en las niñas. Aunque el tema de noviazgo sea difícil para nosotros como papás, porque no comprendemos bien las nuevas realidades de nuestros hijos, debemos ayudar a nuestros adolescentes a entender qué es aceptable y qué no es aceptable en una relación.
  

A los 15 o 16 años ya hay una relación con su cuerpo y el cuerpo de los demás. Desde este punto será más clara su orientación sexual. En general, para la niña o el niño de 15 o 16 años es muy fácil aceptar el cambio sobre su orientación sexual. Sin embargo, lo difícil es para los papás porque ellos no comprenden esos cambios. Si como padre, no has tenido conversaciones sobre el homosexualismo, este será un tema muy fuerte y difícil que te va a asustar. Por lo cual es importante cuanto antes empezar a pensar en cómo te relacionas con el tema, cuáles son tus temores y resolverlos antes de hablarlo con tus hijos.

 

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¿Cómo iniciar una conversación con tus hijos sobre sexualidad si nunca lo has hecho?

 

Si nunca hemos hablado de sexualidad con nuestros hijos podemos comunicarles que, a pesar de esto, necesitamos hablar con ellos. Podemos invitarlos a hacer una búsqueda juntos sobre información de sexualidad (en algunas páginas, psicoterapeutas, libros, familia, en el colegio, amigos). Abajo te dejamos algunos enlaces con los que puedes empezar. 

 

No se trata de darle cátedra al hijo, diciéndole que lea un libro o vea videos en Youtube sobre sexualidad. Se trata de preguntarle qué saben sobre sexualidad según su propio contexto. Por ejemplo, preguntarle a tu hija ¿Qué sabes de los anticonceptivos? ¿Hace cuánto tienes novio? ¿Qué piensas sobre el noviazgo? ¿Qué sabes sobre la sexualidad? 

 

En caso de que tu hijo te haga una pregunta y no sepas qué responderle, recuerda que no tienes que hacerlo en ese momento, pero no olvides hacerlo después. Dile que es un tema muy importante, que te deje pensarlo para después hablarlo y lo invitas a conocer sobre ese tema juntos. Recuerda que como padres, está bien decir que no sabemos.

 

Además de los padres, nuestros hijos deben tener especialistas que les asesoren sobre sexualidad. Por ejemplo, una niña apenas inicia su menstruación, debe tener como parte de su apoyo a un ginecólogo que pueda responder las preguntas de la niña, si ella no se siente cómoda con hacérselas a la mamá. 

 

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¿Cómo controlar los mensajes que reciben de afuera?

 

La pronografía entra por cualquier parte.  Los padres a menudo no lo saben y no lo reconocen porque no están presentes en las redes. Si como padre hemos estado siempre pendiente de lo que ven nuestros hijos pequeños ¿Por qué los abandonamos y no logramos entrar a esa cantidad de espacios distintos cuando nuestros hijos tienen 12, 13, 14 o más años? 

 

Como padre debo observar a los amigos de mi hijo o hija, qué están viendo, qué música escuchan. Otra forma es observar y estar cerca de sus amigos y amigas, pues ellos también tienen información importante sobre nuestro hij@ ya que los adolescentes entre sí se parecen (la forma de vestirse, tatuarse o no) porque están buscando una identidad grupal. 

 

En conclusión, como padres hay que establecer un control parental hasta que nuestro hijo o hija viva en nuestra casa. Sin embargo, debemos ser cuidadosos con no interferir en sus asuntos personales, con lo cual la mejor opción siempre va a ser intentar conversar con ellos si crees que es necesario. 

 

Si tienes más preguntas o quieres contactarte con la psicóloga sistémica Cecilia Gnecoo, puedes escribirle a: [email protected]



Enlaces que pueden ser útiles.

 

¿Cómo hablar con mis hij@s sobre su cuerpo?: https://www.youtube.com/watch?v=SD7TQnLt5Jw

 

Hable con preadolescente sobre el sexo.

https://www.youtube.com/watch?v=m28sI3GDTVw

 

Cuento sobre sexualidad para leer en familia:

https://www.observatoriodelainfancia.es/ficherosoia/documentos/3844_d_No-le-cuentes-cuentos.pdf

 

Aquí encontrarás muchos cuentos sobre educación sexual para niños y jóvenes:

https://www.movilh.cl/wp-content/uploads/2020/12/Catalogo-75-libro-para-ninos-y-ninas-movilh.pdf

 

La sexualidad en la infancia y la adolescencia:

https://www.youtube.com/watch?v=Z4hmE_svUv4

 

Cómo hablar con los niños de pornografía (en inglés)

https://crossroadsgrace.org/wp-content/uploads/sites/5/2021/01/Protect-Young-Minds-How-to-Talk-with-Kids-About-Pornography-A-Quick-Start-Guide-for-Proactive-Parents-2019-1.pdf











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Posteado en: Bien Estar en Familia

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