¿Qué son las venas várices?
Son venas grandes y retorcidas que se ven debajo de la superficie de la piel, principalmente en las piernas y en la región de la ingle. También pueden aparecer como racimos de venas azules o moradas, rodeados por venas más pequeñas.
En general, las venas várices no tienen consecuencias graves, aunque a veces pueden causar cansancio en las piernas, hinchazón, calambres, dolor al estar de pié, ardor y palpitaciones. En algunas ocasiones pueden complicarse y generar úlceras, coágulos o sangrados. En estos casos es necesario acudir a un especialista médico de inmediato.
Cuidados para las venas várices
Si bien el tratamiento más recomendado para disminuir las venas várices es usar medias de compresión, aún no hay suficientes estudios que comprueben si estas realmente ayudan a disminuir los síntomas, por lo cual te recomendamos esta serie de cuidados, sustentados científicamente, que pueden ayudarte a disminuirlas [1], [2].
Si ya has empezado a sentir las molestias de las venas várices, es importante empezar a realizar diariamente ejercicios para prevenir que se agraven los síntomas. Cuando tengas dolor, puedes hacerte un masaje con crema de cannabis y al final del día te recomendamos una deliciosa hidroterapia en tus pies [3], [4], [5].
Por último, las venas várices, como muchas enfermedades, pueden tener un componente emocional, con lo cual te recomendamos una esencia floral para devolver el equilibrio a tu cuerpo y ayudarte a sanar profundamente.
Ejercicios
Sube un pie a un banco de 20 centímetros de altura, baja y cambia de pie (empezar con 12 repeticiones e ir aumentando semanalmente).
Recuéstate en una colchoneta o en el suelo. Levanta una pierna y gira el tobillo en sentido de las manecillas del reloj. Luego cambia de pierna y gira en el otro sentido. Repite.
Siéntate en una silla con los pies apoyados sobre el suelo. Levanta el tobillo dejando los dedos en el suelo. Bájalo y levanta la punta de los pies, dejando el tobillo en el suelo. Repetir 30 veces.
Masaje con Cannabis medicinal
El Cannabis medicinal es uno de los productos más recomendados hoy en día para aliviar el dolor y la inflamación. Es ideal para pies cansados, dolores musculares y para hacer masajes relajantes. En QUANTA escogimos el Gel de Cannabis porque tiene además Castaño de indias, Centella asiática, Árnica, Hamamelis, Aloe vera y Vitamina E cuyas propiedades naturales te aliviarán el dolor causado por las venas várices. Aplícalo en la zona afectada esparciendo el gel sobre la piel completamente. Repite la aplicación dos o más veces al día.
Hidroterapia:
Pon los pies en un balde con agua caliente (ten en cuenta tocarla antes para no quemarte). Cuando se enfríe adiciona unos cuantos hielos y manten los pies durante dos minutos [4].
Esencias florales:
Las esencias florales son compuestos con la vibración energética de las flores, nos permiten conectar con nuestras emociones. Según el doctor Luis Rubio, en nuestro Seminario “Lo que circula en la vida,” las venas várices están relacionadas con lo que cargamos de nuestro pasado, por lo que la esencia floral Wild Potato Bush, te ayudará si te sientes sobrecargado, lento, sin voluntad e inclusive con restricción de movimiento en su cuerpo físico.
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Bibliografía
[1]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK328015/
[2]. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34271595/
[3]. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877042814017923
[4].https://sci-hub.se/https://doi.org/10.1177/026835559200700407
[5]. https://trialsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13063-020-04314-1
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