Tag: "Emociones "

¿Qué es el estrés, qué lo causa y qué consecuencias tiene para la salud?

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December 24th 2023

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Aquí aprenderás que es el estrés, que lo causa y qué consecuencias tiene para la salud
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La gestión de las emociones desde una mirada holística

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December 21st 2023

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El cuerpo, en su infinita sabiduría, ha creado una especie de alarmas que nos permiten reaccionar a una serie de estímulos externos que bien pueden ser positivos o negativos, llamados emociones
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La sorprendente relación entre el estrés y la memoria

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October 10th 2024

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Aquí aprenderás porque el estrés afecta la memoria, cuales con sus efectos a corto y largo plazo y que hacer para que el estrés no me afecte la memoria
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¿Cómo manejar el estrés?

Posted in: Salud Emocional
October 10th 2024

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Aquí aprenderás como identificar las señales del estrés, como identificar lo que genera estrés, identificar tus estrategias para manejar el estrés, como implementar estrategias saludables y otras formas de aliviar el estrés
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