

¡Desestrésate, libérate de la tensión y mejora tu vida!
Más allá de buscar eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, Desestrésate te enseñará lo fundamental para aprender a convertirlo en eustrés, una forma favorable de estrés.
Hacerlo te dará un sinnúmero de beneficios para la salud, el éxito e, incluso, la longevidad.
El doctor Santiago Rojas explica en este libro que lo más importante es dejar de sufrir de tensión emocional, mental y física, y aunque la vida siempre tenga adversidades, es posible vivirla de una manera agradable.
Anímate es un viaje de autoconocimiento que nos enseña a rescatar la autenticidad y los gustos...
Libérate de las trampas de tu mente y construye la vida que deseas.
Este libro nos enseña que el dolor tiene la transformadora virtud de llevarnos por el camino...
Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos.
En “Más vitaminas para el cerebro”, Àngels Navarro vuelve con nuevas actividades...
Una guía práctica que nos invita a llevar una alimentación y un estilo de vida más saludable...
En este libro los lectores conocerán los detalles de un proceso curativo considerado por...
Inspirado en las obras más importante de Louise Hay, líder espiritual y gran precursora del...
Una manera espiritual de comprender la muerte, el duelo y la vida en el mas allá.
Este libro incluye cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando torrijos, seleccionadas...